ANNA PIETRAS M.Sc.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
HAKOMI Körperpsychotherapie & Coaching
Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.
Demokrit
Schön, dass Sie hier sind.
Ich heiße Anna Pietras und als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach biete ich verschiedene Möglichkeiten psychologischer Unterstützung an. Sie finden mich in meiner Praxis in Essen Rüttenscheid.
Es gibt Ereignisse im Leben, die einen aus der Bahn werfen, das Gefühl von Ohnmacht vermitteln. Auch wiederkommende schmerzliche Situationen oder Überforderungen im Alltag können unangenehme Emotionen hervorrufen und unsere Selbstheilungskräfte blockieren. Mit dem offenen Geist und mit dem Anknüpfen an eigene Ressourcen beginnen die Veränderungen. Von diesem Ort aus können sich Dinge schön entfalten.
Welche Geschichte auch immer Sie mit sich herumtragen, Sie brauchen nicht länger damit allein zu sein.
Das ist der Beginn eines Heilungsprozesses.
ÜBER MICH
Mit meinen Hintergrund in Beratungs- und Gesundheitspsychologie sowie bewährten psychotherapeutischen Methoden begleite ich Sie in den Herausforderungen des Lebens und Ihren Veränderungsprozessen.
Meine Expertise aus der Arbeit in der Familientherapie und der klinischen Tätigkeit sowie die Erfahrung in der Wirtschaft im nationalen und internationalen Umfeld fließen mit Empathie, Wertschätzung und Überzeugung in meiner Arbeit zusammen.
QUALIFIZIERUNG
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Master of Science in Prävention und Gesundheitspsychologie, SRH, Riedlingen
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Postgradualer Studiengang in Coaching und Mentoring, SWPS, Warschau
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Systemische Therapie (DGSF), ISIT, Essen
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HAKOMI-Körperpsychotherapie, HAKOMI Institute of Europe, Nürnberg
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Dialektisch Behaviorale Therapie, AWP, Freiburg
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Humanistische Psychotherapie, Thalamus, Essen
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Fortbildung in transpersonaler Prozessarbeit bei Richard Stiegler (www.seeleundsein.com)
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Fortbildung in der Psychoonkologie, Institut PsyOnko, Prof. Tschuschke, Köln
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Heilerlaubnis im Gebiet der Psychotherapie, Gesundheitsamt Krefeld
ANGEBOT
PSYCHOTHERAPIE
In der Therapie werden die Mechanismen, die Leiden und Schmerzen auslösen, mit Offenheit und Interesse betrachtet. Mit zunehmender Akzeptanz offenbart das Innere sein Wissen darüber, was es eigentlich für ein glücklicheres Dasein braucht. Meine Arbeitsweise ist durch die achtsamkeitsbasierte Körperpsychotherapie geprägt, denn der Körper kann uns Zugang zu früheren prägenden Erfahrungen geben. Gleichzeitig können wir über den Körper neue positive Erfahrungen machen, wodurch eine tiefgreifende Veränderung stattfinden kann.
Mögliche Bereiche und Themen sind:
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Emotionale Schwierigkeiten wie Trauer
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Beziehungs- und Lebenskrisen
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Mangelnde Selbstliebe, mangelndes Selbstvertrauen
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zurückgehaltene Bedürfnisse, Sehnsüchte
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Mangel an Erfüllung
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Depressive Störung
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Ängste und Phobien
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Burnout-Syndrom
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Psychosomatische Beschwerden
Als HAKOMI-Körperpsychotherapeutin biete ich Ihnen eine tiefenpsychologisch fundierte und achtsamkeitsorientierte Begleitung - andere Methoden können auch integriert werden. Die Prozesse sind individuell sehr unterschiedlich und folgen Ihren Bedürfnissen.
PSYCHOONKOLOGIE
Ziel der psychoonkologischen Begleitung ist eine individuelle Verarbeitung der Diagnose. Sie lernen mit Ängsten in diversen Phasen der Erkrankung umzugehen sowie individuelle und wirksame Bewältigungsstrategien auszuarbeiten.
COACHING
Coaching ist ein individueller und interaktiver Prozess, in dem Sie Ihre Ressourcen wieder finden und lernen sie einzusetzen. Auch einige Hindernisse können abgebaut werden, was Mut und Vertrauen wieder schenkt. Im Coaching gelangen Sie zu neuen Sichtweisen und gewinnen dadurch mehr Klarheit und Bewusstsein. Mit dem offenen Geist werden neue aufbauende und heilsame Lösungen umgesetzt.
Mögliche Bereiche und Themen sind:
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Lebens- oder Beziehungskrisen
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Persönlichkeitsentwicklung und Stärkung des Selbstbewusstseins
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Private Entscheidungsfindung und Lebensplanung
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Schwierigkeiten und Unzufriedenheit in dem Berufsleben
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Förderung der eigenen Gesundheit
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Individuelles Stressmanagement
Coaching ist ein kurzzeitiger Prozess und richtet sich an Personen, die kurzfristig Unterstützung benötigen, oder die Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrücken wollen.
KONDITIONEN
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich mit den gesetzlichen Krankenkassen nicht abrechnen.
Es handelt sich um eine reine Privatleistung.
Mehrere gesetzliche Krankenkassen übernehmen jedoch die Kosten für ein Systemisches Gesundheitscoaching, da bereits entsprechende Kooperationsverträge mit dem Versorgungspartner SYSTHEB UG bestehen. Gerne können Sie mit mir Kontakt aufnehmen um gemeinsam zu überprüfen ob eine Übernahme der Kosten des Coachings durch Ihre Krankenkasse möglich ist.
Preis für eine Sitzung (60 Minuten): 90 EUR
Auch wenn Sie kurzfristige Unterstützung benötigen, sind Sie bei mir herzlich willkommen.
Sie können mich gerne telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.